私自身の体調不良の経験から温活を始め、それをきっかけに健康セラピストとしての道を歩み始めました。現在は、イトオテルミー（家庭健康温熱刺激療法）を中心に、健康アドバイザーとして活動しています。

食事・睡眠・運動のバランスを整え、低体温・低酸素・ストレス対策を重視した健康管理法をご提案しています。また、栄養指導やメンタルケアのサポートも行っています。

最近では、自身のサロンとレンタルスペースを開設し、セラピストの方々の活動拠点として、また健康に関する情報交換や交流の場としてご利用いただいています。

これからも、皆様の健康的な生活のサポートと、地域のコミュニティづくりに貢献してまいります。